Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 37,11g | Białk: 75,13g | Węglo: 94,43g.
Śniadanie: Варенька Малиновое Варенье , Изюм, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Obiad: Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Мандарины, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|