Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 76,51g | Węglo: 181,39g.
Śniadanie: Tymbark Mus 100% Owoców Mango Jabłko Banan, Mlekovita Serek Wiejski. Lunch: Pad Thai. Obiad: Mandarynki , Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|