Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 113,36g | Białk: 30,11g | Węglo: 17,73g.
Lunch: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Оливки (Любого Размера), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Авокадо Авокадо, Руккола, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Obiad: Monini Oliwa z Oliwek, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|