Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 42,63g | Białk: 42,62g | Węglo: 157,31g.
Śniadanie: Кофе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом, Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник. Lunch: Чай с Сахаром, Белая Дача Капуста с Морковью, Котлета Свиная. Obiad: Ржаной Хлеб, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Петрохолод Как Раньше Пломбир Плодово-Ягодный в Вафельном Стаканчике, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|