Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 35,06g | Białk: 141,45g | Węglo: 198,45g.
Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem, Smażona Pierś z Indyka. Obiad: Sokołów Schab Wędzony , Śledź, Cebule, Jajko na Twardo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Victus Buraki Tarte, Zott Jogurt Naturalny, Mandarynki , Delikate Serek Wiejski Lekki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|