Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 69,51g | Węglo: 226,32g.
Śniadanie: Ciastka, Beza, Crownfield Owsianka Malina i Żurawina. Lunch: Jabłko, Pasztet Pieczony, Wasa Pieczywo Żytnie. Obiad: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|