Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 53,81g | Węglo: 35,93g.
Śniadanie: Roshen Konafetto, Biedronka Seler Korzeń, Bulion z Kury/Kurczaka, Natka Pietruszki, Gotowana Zielona Kapusta, Gotowane Marchewki. Lunch: Pasztetówka, Pestki Dyni, Gotowane Marchewki, Słodka Kraina Makowiec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szynka, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Mlekovita Masło Klarowane, Ogórek Kwaszony. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|