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😖 ya llegó Navidad, a ver si consigo que este peso sea el máximo que suba
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63 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2251 kcal
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Tłusz: 78,79g | Białk: 76,16g | Węglo: 303,70g.
Śniadanie: Hacendado Quesitos Light, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Manzana, Carrefour Polvoron Tradicional, Alfajor de Maicena, Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Obiad: Vichyssoise. Przekąski/Inne: Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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