Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 107,36g | Białk: 207,97g | Węglo: 147,57g.
Przed Śniadaniem: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Кукурузные Чипсы , Рис Отварной, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Vici Лосось Слабосоленый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Клубника, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный), Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Grow Food Куриное Филе в Кляре. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|