Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 141,34g | Białk: 111,88g | Węglo: 227,32g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Соль, Манная Крупа, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Цикорий, Морковь. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Орехи Кешью, Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Ореховый Рай Миндаль, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, SPAR Морковная Котлета, Свинина, Картофель Отварной, Бразильские Орехи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Solvita Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Ячменный напиток. Obiad: Манник, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Przekąski/Inne: Какао, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|