|
łoooo i to ostatni raz tak niska waga. teraz będzie tylko rosło...
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2829 kcal
|
Tłusz: 78,45g | Białk: 84,88g | Węglo: 447,94g.
Śniadanie: Barszcz z Uszkami, Karpatka, Jawo Uszka z Pieczarkami, Iglotex Uszka z Mięsem , Barszcz Czerwony, Łaciate Mleko 3,2%, Sernik na Zimno, Słodka Kraina Makowiec, Łaciate Mleko 3,2%, Sernik na Zimno, Słodka Kraina Makowiec, Banan, Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb, Klementynki, Mandarynka, Mandarynki , Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami, Virtu Pierogi z Kapustą i Grzybami , U Jędrusia Pierogi z Kapusta i Grzybami , Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami, Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
to ja tu uczciwie testowałem czy dobre(czytaj: podżerałem) przed świętami a ludzie na diecie😉
24 gru 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
24 gru 19 przez użytkownika: gating
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|