Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 89,88g | Białk: 90,38g | Węglo: 225,85g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Цикорий, Ашан Сыр Российский 50%, Льняной кисель, Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Now Foods Ультра Омега-3, Цикорий, Морковь. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Манник, Мясновъ Яичная Ливерная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Котлета из Индейки, Каша Пшенная на Воде, Салат. Obiad: SPAR Морковная Котлета, Мясновъ Сырники Творожные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Чай, Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, ТУМ, Кофе, Магнит Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|