|
Wigilia wczoraj efekt dzisiaj
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 93,13g | Białk: 110,06g | Węglo: 132,16g.
Śniadanie: Jawo Uszka z Grzybami, Bakalland Masa Makowa z Bakaliami, Karp Smażony, Kraina Mięsa Pierś z Gęsi, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Balcerzak Szynka Gotowana, Sałatka Jarzynowa, Saga Herbata Owocowa, Kawa. Lunch: Nernik z malinami. Obiad: Czerwone Wino Stołowe, Ser Gouda, Dynia Piżmowa Pieczona, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: ZDROWE CIASTECZKA BAKALIOWE. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|