|
Już ostatni dzień Świąt
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 59,46g | Białk: 35,94g | Węglo: 216,55g.
Śniadanie: Ciasto Biszkoptowe, Piernik, Ciasto Cytrynowe, Kawa, Woda. Lunch: Bakalland Masa Makowa z Bakaliami, Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Beza, Bakalland Masa Makowa z Bakaliami, Tort Bezowy, Sałatka Jarzynowa, Saga Herbata Owocowa. więcej...
|
|
1826 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|