Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 27 gru 19

Profil ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019

72,2 kg Do tej pory straciłeś: 19,2 kg. Wciąż do stracenia: 2,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2019:

1786 kcal

Tłusz: 112,92g | Białk: 94,77g | Węglo: 103,97g. Śniadanie: Şekersiz Çay, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Örgü Peyniri, Cumhuriyet Sucuk, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Lunch: Antrikot, Sızma Zeytinyağı, Patates, Brokoli. Przekąski/Inne: Portakal. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

29 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler Murat🙋‍♀️

27 gru 19 przez użytkownika: hhtce0624

Çok teşekkürler Hatice 🙋🏼‍♂️

27 gru 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 27 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-