|
To musiało się tak skończyć :D
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 105,85g | Białk: 130,22g | Węglo: 143,33g.
Śniadanie: Szynka Pieczona, Sałatka Jarzynowa, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Biedronka Jajka M , Pano Tost Pszenny, Kawa, Czerwona Papryka. Lunch: Milka Lu, Kinder Kinder Czekolada. Obiad: Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mięso z Udka Kurczaka, Bigos, Bałtyk Ups! Karmelki o Smaku Owocowym i Cola. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|