|
TRZECI DZIEŃ ŚWIĄT
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 35,00g | Białk: 33,03g | Węglo: 133,91g.
Śniadanie: Lidl Kajzerka Wieloziarnista , Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Masło, Lidl Bułka Wiejska, Kawa, Drożdżówka z Makiem. Lunch: Tarta. więcej...
|
|
1878 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|