Dziennik Misie-PL, 28 gru 19

Profil Misie-PL | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Święta. fakt jest taki że ciagle czuje ciężar na żołądku, choć sie wydawało ze człowiek aż tyle nie zjadł.Dodatkowo wymieniona bateria w wadze. przed wigilią jak sie zdążyłem to było niecałe 105, co już polepsza sytuacje. Za chwile sylwester i kolejna impreza rodzinna. trzeba sie trochę trzymać i obrać nowy cel na nowy rok.

107,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg. Wciąż do stracenia: 17,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2019:

1292 kcal

Tłusz: 40,84g | Białk: 81,43g | Węglo: 148,12g. Przekąski/Inne: Pieczony Schab Wieprzowy, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Kluski Śląskie, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Beza. więcej...

1998 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 5,8 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jak dalej ciężko na żołądku to polecam post 😀 Trzeba dać czas stawić się temu co nie zdążyło i nie zapychać nowym - u mnie się sprawdza

28 gru 19 przez użytkownika: Ketomada

Boję się że będę lepszy od Ciebie 😖 wola walki jest u Ciebie a Ketomada chyba ma rację tylko jak ją wprowadzić ? 😎

28 gru 19 przez użytkownika: fatslawio

Fatslawio. To fakt że jest ciężko. Regularne podejścia pod lchf. Styl pracy i zycia, otoczenie i inne możliwości, czy ograniczenia. To nie pomaga w silnej woli ichwilowyvh napadach na słodkie

29 gru 19 przez użytkownika: Misie-PL


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Misie-PL

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Misie-PL, 28 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi Misie-PL