Dziennik Jagnieszka, 29 gru 19

Coś drgnęło....
72,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2019:
1241 kcal Tłusz: 60,49g | Białk: 70,94g | Węglo: 80,42g.   Śniadanie: Sokołów Baleron Gotowany, Jajko Sadzone, Kawa. Lunch: Pieczona Jagnięcina, Pieczony Ziemniak. Obiad: Nalewka Wiśniowa, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry. Przekąski/Inne: Kruche Ciasteczka, Piernik, Sokołów Baleron Gotowany, Kawa. więcej...
1776 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jagnieszka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.