Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 87,77g | Białk: 106,28g | Węglo: 230,19g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Морковь, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пятерочка Сахар, Соль, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Льняной кисель. Lunch: Яблоко Зеленое, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Данон Творог Мягкий 5%, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Курица в Сметане, Стокманн Плов с Курицей, Салат, Ячменный напиток, Куриное Филе Вареное, Победа Конфета Мишки в Лесу, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Obiad: Яблоко Зеленое, Мясновъ Сырники Творожные, Чай, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Какао, ТУМ, Heinz Многозерновая Каша. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|