Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2673 kcal
|
Tłusz: 244,51g | Białk: 89,57g | Węglo: 42,40g.
Śniadanie: Olej Słonecznikowy, Oliwa z Oliwek, Winiary Sos Tatarski, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Śledź. Lunch: Orzechy Włoskie, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mlekovita Masło Klarowane, Musztarda Dijon, Winiary Sos Tatarski, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Piątnica Śmietana 18%, Czarny Pieprz, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Biedronka Seler Korzeń. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|