Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2614 kcal
|
Tłusz: 138,37g | Białk: 211,66g | Węglo: 126,09g.
Śniadanie: ВкусВилл Оладьи Куриные, Яичница, Vici Лосось Слабосоленый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Рыбные Котлеты, Булгур (Вареный), Бифштекс, Судак, Кальмар Отварной, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Obiad: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина Тушеная. Kolacja: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|