|
🙄🙄
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 74,40g | Białk: 70,44g | Węglo: 206,42g.
Śniadanie: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Mercadona Atún Natural, Tomates, Verdifresh Canónigos. Obiad: Uva, Hacendado Turrón Pistacho, Hacendado Roscon Relleno Sabor Chocolate, Hacendado Chorizo, Mercadona Jamon Serrano, Vino Moscatel. Przekąski/Inne: Mercadona Panecillo Pulga, Hacendado Turrón Pistacho. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|