Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2019
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 80,50g | Białk: 82,78g | Węglo: 240,67g.
Śniadanie: Drożdżówka z Serem, Chleb Razowy, Cebule, Pikok Szynka Wieprzowa, Pieczarki Smażone, Ser Gouda, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone. Lunch: Banan, Mandarynki. Obiad: House of Asia Sos Czosnkowy z Miodem , Sałatka Gyros. Przekąski/Inne: Top Chrupki Ziemniaczane o Smaku Papryki, Milka Pierniczki Alpejskie, Polaris Smart Drink Active, Wawel Krówka Mleczna. więcej...
|
|
2315 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 24 minut, Spanie - 9 godziny i 36 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabciababcia
|