Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 80,43g | Białk: 84,97g | Węglo: 279,65g.
Śniadanie: Hacendado Churros, Valor Chocolate a la Taza, Café. Lunch: Pan Blanco, Rústico Entrecot de ternera , Hacendado Turrón Pistacho, Roscón de Reyes, Vino Moscatel, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Bonarea Lomo de Cerdo Ibérico. Obiad: Roscón de Reyes, Hacendado Turrón de Yema Tostada. Przekąski/Inne: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Uva. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|