Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2020
|
132,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 106,95g | Białk: 64,00g | Węglo: 90,85g.
Śniadanie: Banana nut Bread, Cuties Mandarin Orange. Lunch: Butter, Banana nut Bread, Heinz Tomato Ketchup, Fried Egg, Mushrooms, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Obiad: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Swiss Cheese, Lettuce, Tomatoes, Unstuffed Cabbage. Przekąski/Inne: Peanut Butter, Celery, Cabernet Sauvignon Wine. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Already a loss in 2020!!! :)
02 sty 20 przez użytkownika: binkytexas
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|