Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
02 sty 20
Dziennik Sokolica83, 02 sty 20
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
No to popłynęłam .... hmmm
73 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 stycznia 2020:
1722 kcal
Tłusz: 49,33g | Białk: 79,43g | Węglo: 251,12g.
Śniadanie:
Cynamon, Banan, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu.
Lunch:
Koktajl, jarmuż,banan,khaki,ananas,mango.
Obiad:
Domowe Zupa Golabkowa.
Przekąski/Inne:
Masło, Chleb Biały, Gyros, Sałatka Jarzynowa, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Banan.
więcej...
2193 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nie Ty jedyna 🤗
02 sty 20 przez użytkownika:
Magdalena40
Ja też, teraz cała wstecz 🙂
02 sty 20 przez użytkownika:
Carina !
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię