Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 25,65g | Białk: 50,64g | Węglo: 172,37g.
Śniadanie: Rzodkiew, Kujawski Olej Rzepakowy, Curry w Proszku, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Jajko. Lunch: Baton Proteinowy. Obiad: Sante Hummus z Suszonymi Pomidorami , Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Przekąski/Inne: Pomidory, Miód, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Suszona Figa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|