Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2667 kcal
|
Tłusz: 251,57g | Białk: 79,99g | Węglo: 23,86g.
Śniadanie: Pestki Dyni, Smażona Cebula, Rzepakowy Olej Roślinny, Śledź, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Orzechy Włoskie, Mlekovita Masło Klarowane, Rzepakowy Olej Roślinny, Smażona Cebula, Śledź, Delikate Rolada z Sera Śmietankowego z Pieprzem . Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|