Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 103,14g | Białk: 131,37g | Węglo: 176,04g.
Śniadanie: Białko Jaja Kurzego, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Żytni, Masło. Lunch: Koktajl, jarmuż,ananas,banan,pomarańcz,woda. Obiad: Domowe Zupa Golabkowa. Przekąski/Inne: Sałata, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Chleb Biały, Masło, Gyros, Faworki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|