Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 214,58g | Białk: 100,27g | Węglo: 33,73g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Nasiona Siemienia Lnianego, Biedronka Ser Gouda, Mlekovita Masło Klarowane, Koncentrat Pomidorowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Smażona Cebula, Śledź. Lunch: Słonina, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Biała Rzodkiew, Biedronka Seler Korzeń, Czosnek, Smalec, Serca Drobiowe. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|