Dziennik Spearheart, 04 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
51,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2020:
901 kcal Tłusz: 42,97g | Białk: 28,33g | Węglo: 110,14g.   Śniadanie: Pasztet z Soczewicy, Pomidory, Kamis Przyprawa do Gyrosa, Marchewki, Olej Kokosowy. Lunch: Kaufland Pomidor Cherry, Suszona Figa, Jabłko. Obiad: Go On Baton, Pasztet z Soczewicy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Majonez Niskokaloryczny, Orzeszek Orzechy Ziemne Łuskane Prażone, Sałatka z Bukietem Warzyw. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Spearheart


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.