Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 102,06g | Białk: 106,99g | Węglo: 203,79g.
Śniadanie: Mlekpol Ser Salami , Czerwona Papryka, Salato Pasta Jajeczna Ze Szczypiorkiem, Polędwica Sopocka, Awokado, Lidl Bułka Fitness. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tort. Obiad: Sałatka Gyros, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Kinder Bueno , Hanka Michałki, 7 Days Rogalik. więcej...
|
|
2320 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 9 godziny i 13 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabciababcia
|