Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 42,53g | Białk: 21,05g | Węglo: 57,31g.
Obiad: Kamis Zioła Prowansalskie, Czarny Pieprz, Sól Morska, Olej Roślinny, Pomidory Koktajlowe, Lidl Mix Sałat Sunny Garden , Kotlet Jajeczny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|