Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 54,00g | Białk: 120,15g | Węglo: 81,68g.
Śniadanie: 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 揚振 冷凍青花菜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 玉米筍, 秀珍菇. Lunch: 涼拌黃瓜, 酸菜, 海帶, 鴨腸, 滷味, 豆干, 高麗菜. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chia ling0519
|