|
Staying the course of 1500 cal and 50 carb a day. I keep trying new recipes to keep my interest. I am back on the elusive good-tasting bread or bread-like recipe search. Today will be trying out pork rind bread and crepes - wish me luck.
|
129,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 116,01g | Białk: 86,42g | Węglo: 74,16g.
Śniadanie: Kroger Mexican Style Blend Cheese, Fried Egg, Banana nut Bread. Lunch: Very Berry Chia Strawberry, Crepe. Obiad: Olive Oil, Butter, Broccoli, Cauliflower Rice, Alexia Mashed Butternut Squash, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Przekąski/Inne: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mug Bread, Peanut Butter, Celery, Pears. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|