Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 82,68g | Białk: 70,34g | Węglo: 237,85g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonvida Топпинг Шоколадный, Каждый День Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Отварные, Мираторг Колбаски Тирольские. Obiad: Ашан Финики Сушёные Отборные, Мираторг Колбаски Тирольские, Макароны. Przekąski/Inne: Финик, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|