|
2 stycznia było równe 63 kg, ale nie wpisywałam. Ogarnęłam zatem wagę do tej przedświątecznonoworocznej. Teraz w dół balast jesienny 👍 do 58 będzie ok.
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 76,13g | Węglo: 106,99g.
Śniadanie: Rosół z Makaronem. Lunch: Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), KFC Sos Vinegrette, Freshline Mix Sałatkowy , Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Obiad: Carlo Rossi Wino Różowe, Kurczak w Sosie Curry, Ryż Biały. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, Miód, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Delikate Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magdalena40
|