Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 74,79g | Węglo: 200,02g.
Śniadanie: Алтай Кедровое Масло, Кофе, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Творог 2%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Увелка Пшеничная Крупа. Przekąski/Inne: Twix Конфета , Конфета, Клементины, Сироп Красная Щетка, Кофе, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|