|
Rok czasu i 10 kg więcej.. zaczynamy zabawę od nowa.
Mam nadzieję, że nie zaprzepaszczę tego znowu 😭
The fuck Anne 😦
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 23,36g | Białk: 61,25g | Węglo: 109,18g.
Śniadanie: Jabłko, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Płatki Owsiane. Lunch: Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) . Obiad: Ser Gouda, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Masło Orzechowe, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Przekąski/Inne: Mrągowska Maślanka Truskawkowa, Mandarynki . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|