Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2122 kcal
|
Tłusz: 112,19g | Białk: 184,84g | Węglo: 88,69g.
Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Jabłko, Danone Activia Jagoda Siemię Lniane. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Jajko na Miękko, Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluestronger
|