Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 192,71g | Białk: 94,46g | Węglo: 21,34g.
Śniadanie: Zielona Herbata, KFD Kreatyna. Lunch: Bakalland Słonecznik Łuskany, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Orzechy Włoskie, Szynka, Cebule, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Jajko L. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|