Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 49,30g | Węglo: 200,18g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem , Owsianka. Lunch: Śmietana, Dawtona Mus Jabłkowy, Ryż Biały. Obiad: McDonald's Chikker. Przekąski/Inne: McDonald's Frytki (Średnie), Kaufland Pomidor Cherry, Batonik Śniadaniowy, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|