Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 94,67g | Białk: 103,63g | Węglo: 114,35g.
Śniadanie: Jajko, Delikate Twaróg Wędzony, Nasza Spiżarnia Korniszony, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Plony Natury Natural Mix Kasza Jaglana. Obiad: Wedel Ptasie Mleczko Smietankowe w Karmelowej, Piątnica Śmietana 12%, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki, Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, Migdały, Orzechy Brazylijskie. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|