Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 42,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
347 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 15,92g | Węglo: 1,10g.
Śniadanie: Яйцо, Сливочное Масло, Глобус Сыр Маасдам Радость Вкуса, Чай, Дымов Колбаса Брауншвейгская. więcej...
|
|
2611 kcal
|
Ćwiczenie:
Padel - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|