Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2435 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 176,78g | Węglo: 311,19g.
Śniadanie: Madero Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Spomlek Gouda z Kozieradką, Nasza Spiżarnia Ananas Plastry w Lekkim Syropie, Kukurydza, Biedronka Półbagietka. Lunch: All Nutrition Mango In Jelly, All Nutrition Blueberry In Jelly , Biedronka Twaróg Chudy Delikate, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Przekąski/Inne: Marchewki, All Nutrition Odżywka Białkowa , Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|