Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 28,47g | Białk: 34,98g | Węglo: 104,12g.
Śniadanie: Owsianka. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Obiad: Sałatka Grecka. Przekąski/Inne: Mandarynka, Mandarynka. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|