Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3470 kcal
|
Tłusz: 159,93g | Białk: 123,31g | Węglo: 275,98g.
Śniadanie: Kebab Pod Psem Kebab, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kiszony , Pomidory Koktajlowe, Jajko, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Polędwica Sopocka, Sałata, Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|