Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 55,36g | Węglo: 149,15g.
Śniadanie: Maliny, Łaciate Śmietanka 18%, Olej Roślinny, Jajko, Płatki Owsiane, Banan. Lunch: Dawtona Przecier Pomidorowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Lidl Mięso Mielone Wołowe. Obiad: Chleb z Mąki Kukurydzianej (Sucha Mieszanka), Pomidory, Humus. Przekąski/Inne: Oskroba Makowiec. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnieszkab89
|