Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 41,23g | Białk: 28,20g | Węglo: 96,99g.
Śniadanie: Almette Almette z Ziołami, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kawa z Mlekiem. Obiad: Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Kalafior z Bułką Tartą, Jajko Sadzone, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Przekąski/Inne: Ciasto Marchewkowe. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|